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藕羹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 09:57:48  阅读：7250 本站原创 分享 3参与

食材用料

莲藕一节相克食物红枣适量相克食物

藕羹的做法

  • 1.将莲藕洗净去皮，擦丝剁碎

  • 2.放入料理机中，加适量清水，放入去了核的红枣，打成泥

  • 3.打好的样子

  • 4.再放入豆浆机中，按营养米糊键

  • 5.倒入碗中，调入适量蜂蜜