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当归鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 20:17:57  阅读：3058 本站原创 分享 3参与

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
当归：补血、活血、润燥
白芍：平肝、缓急止痛、养血

食材用料

乌鸡半只相克食物红枣五个相克食物
枸杞数个相克食物当归数片相克食物
白芍数片淮山数片相克食物
盐少许

当归鸡汤的做法

  • 1.药材准备好，洗干净

  • 2.洗干净半只鸡

  • 3.过一下开水，去除血水

  • 4.加上药材加适量水，放高压锅压

  • 5.上汽后中火半小时

  • 6.在小火炖

  • 7.完成