健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 鸡肉小半只相克食物 | 参须适量 |
| 红枣适量相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
| 清水适量 | 盐适量 |
参须红枣枸杞鸡汤的做法
1.鸡肉洗干净切块
2.准备参须，红枣，枸杞，用清水冲一下即可
3.将所有材料放入高压锅中，加入适量清水
4.大火煮10分钟改小火继续煮30分钟
5.开锅后加入适量盐即可
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鸡肉：温中、补精益髓、益气
| 鸡肉小半只相克食物 | 参须适量 |
| 红枣适量相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
| 清水适量 | 盐适量 |
1.鸡肉洗干净切块
2.准备参须，红枣，枸杞，用清水冲一下即可
3.将所有材料放入高压锅中，加入适量清水
4.大火煮10分钟改小火继续煮30分钟
5.开锅后加入适量盐即可
