健康功效
白豆：健脾、益气、益肾
食材用料
| 话梅四颗 | 白豆150g |
白豆话梅的做法
1.白豆用水浸泡一晚，水要过白豆，充分浸泡，约600ml
2.把浸泡过的水倒掉，重新加水，依然浸没白豆，约250ml，加入话梅一起煮
3.盖上锅盖小火煮半小时，再打开锅盖，等水收干
4.夏日小食，白豆话梅完成
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白豆：健脾、益气、益肾
| 话梅四颗 | 白豆150g |
1.白豆用水浸泡一晚，水要过白豆，充分浸泡，约600ml
2.把浸泡过的水倒掉，重新加水，依然浸没白豆，约250ml，加入话梅一起煮
3.盖上锅盖小火煮半小时，再打开锅盖，等水收干
4.夏日小食，白豆话梅完成
