健康功效
芹菜：除烦、平肝、清热
红椒：温中、开胃、消食
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 芹菜150克相克食物 | 猪耳朵250克 |
| 蒜2瓣相克食物 | 红椒半个 |
| 油适量 | 酱油适量 |
| 盐适量 | |
芹菜炒猪耳朵的做法
1.材料、芹菜、猪耳朵（买超市切好的）、红椒、蒜
2.清洗干净、芹菜切段、红椒去籽切丝、蒜去衣拍碎
3.猪耳朵焯水
4.猪耳朵捞起、沥干水份
5.热锅放油、放蒜爆香、放芹菜炒几下
6.放猪耳朵、翻炒片刻
7.放红椒、炒至红椒断生
8.放盐、酱油、翻炒几下、即可出锅
9.成品
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芹菜：除烦、平肝、清热
红椒：温中、开胃、消食
酱油：升压、补血、护齿
| 芹菜150克相克食物 | 猪耳朵250克 |
| 蒜2瓣相克食物 | 红椒半个 |
| 油适量 | 酱油适量 |
| 盐适量 | |
1.材料、芹菜、猪耳朵（买超市切好的）、红椒、蒜
2.清洗干净、芹菜切段、红椒去籽切丝、蒜去衣拍碎
3.猪耳朵焯水
4.猪耳朵捞起、沥干水份
5.热锅放油、放蒜爆香、放芹菜炒几下
6.放猪耳朵、翻炒片刻
7.放红椒、炒至红椒断生
8.放盐、酱油、翻炒几下、即可出锅
9.成品
