互联网+健康网首页
资讯养生女性护理瘦身美容肌肤两性

淡菜鱿鱼肉饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 08:42:53  阅读：8113 本站原创 分享 3参与

健康功效

淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育

食材用料

盐酱油
油糖相克食物
淡菜 干鱿鱼
肉

淡菜鱿鱼肉饼的做法

  • 1.所有材料剁碎，

  • 2.然后加上糖、盐、酱油、油拌匀，

  • 3.搓成小球再压成小饼，放在电饭锅里蒸熟。