白切肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 07:25:31  阅读:7490 本站原创 分享 3参与

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

五花肉1斤半大蒜半个相克食物
红绿辣椒各一个 茴香桂皮少许
干红辣椒1个 姜片5片
4小勺料酒少许
耗油少许 六月鲜酱油少许
少许相克食物香油2滴
味精小半勺相克食物

白切肉的做法

  • 1.准备好五花肉

  • 2.五花肉过下水去腥味,洗净放入锅中,加入盐,料酒,耗油,姜片,茴香桂皮,干红辣椒

  • 3.加大量的水,大火煮1小勺,中途翻动均匀入味

  • 4.然后拿出来放凉

  • 5.切片哦,切薄点比较好吃

  • 6.装盘

  • 7.将大蒜切末,红绿辣椒切小圈,放入小碗中

  • 8.在碗中加入醋,六月鲜酱油,味精,香油,盐

  • 9.在锅中倒入少许油烧热倒入碗中,搅拌均匀

  • 10.将酱汁散在肉上