健康功效
赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿
扁豆：健脾、祛湿、消暑
食材用料
| 猪骨500克 | 土茯苓50克 |
| 赤小豆20克相克食物 | 扁豆20克相克食物 |
| 蜜枣2棵 | 盐适量 |
祛湿汤-土茯苓猪骨汤的做法
1.材料猪骨、土茯苓、赤小豆、扁豆、蜜枣
2.土茯苓、赤小豆、扁豆、蜜枣、清洗干净
3.猪骨焯水(飞水)
4.过冷水、清洗干净
5.把所有材料放入紫砂锅内
6.加入适量清水
7.煲1-2小时即可、饮用前放盐
8.成品
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赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿
扁豆：健脾、祛湿、消暑
| 猪骨500克 | 土茯苓50克 |
| 赤小豆20克相克食物 | 扁豆20克相克食物 |
| 蜜枣2棵 | 盐适量 |
1.材料猪骨、土茯苓、赤小豆、扁豆、蜜枣
2.土茯苓、赤小豆、扁豆、蜜枣、清洗干净
3.猪骨焯水(飞水)
4.过冷水、清洗干净
5.把所有材料放入紫砂锅内
6.加入适量清水
7.煲1-2小时即可、饮用前放盐
8.成品
