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南瓜花卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 02:59:34  阅读：2939 本站原创 分享 3参与

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

面粉2斤南瓜1斤相克食物
酵母菌10克油少许

南瓜花卷的做法

  • 1.蒸南瓜

  • 2.用蒸熟南瓜当水发面（不要另加水）

  • 3.面发二倍大,面发好了准备做花卷

  • 4.把面分成若等份

  • 5.杆成面饼

  • 6.五个连成一起

  • 7.从每个中间切开

  • 8.玫瑰花出来了哦

  • 9.剩下的做成别的花卷

  • 10.熟了哦

  • 11.第二层