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紫甘蓝炒黑木耳的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 23:59:58  阅读：3449 本站原创 分享 3参与

健康功效

紫甘蓝：活血化瘀

食材用料

黑木耳100克相克食物紫甘蓝200克相克食物
葱一根相克食物 盐适量

紫甘蓝炒黑木耳的做法

  • 1.紫甘蓝和黑木耳洗净切成细条，葱切段

  • 2.锅里热油放入葱段

  • 3.出香味后放入黑木耳

  • 4.放入紫甘蓝继续翻炒至熟

  • 5.加入盐再炒下即可出锅

  • 6.出锅