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鸡腿炒青椒的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 03:08:08  阅读：6624 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿2个相克食物青椒3个相克食物
蒜瓣适量 姜片适量
油，盐，料酒适量

鸡腿炒青椒的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.切好备用

  • 3.热锅冷油下姜片和蒜片爆香

  • 4.倒入鸡腿炒香加入适量的盐跟料酒

  • 5.最后放青椒加少量清水焖熟

  • 6.开吃