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腊味合蒸的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 09:24:22  阅读：3812 本站原创 分享 3参与

健康功效

香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

香肠一根相克食物 腊鱼几块
腊肉一块

腊味合蒸的做法

  • 1.准备好腊肠，腊肉和腊鱼，洗净

  • 2.把腊肉和香肠放锅里焯下水，(鱼不要焯水)

  • 3.放凉后切片(腊肠稍微切厚点，切薄了蒸熟后边容易卷起来)

  • 4.摆盘

  • 5.再摆盘

  • 6.蒸饭的时候放到上面蒸上，饭熟就可以了

  • 7.成品图