健康功效
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料
| 赤小豆（红豆）50克 | 薏米30克相克食物 |
| 红冰糖适量 | |
赤小豆薏米粥的做法
1.食材备好
2.赤小豆、薏米用清水泡4小时
3.把泡好的赤小豆、薏米倒进电饭锅里，加适量的水。
4.按煮粥健，煮60一80分钟，煮好焖20分钟
5.打开锅盖，把红冰糖倒进。
6.盛碗，好好享用，美味的红豆粥
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薏米：健脾、利湿、除痹
| 赤小豆（红豆）50克 | 薏米30克相克食物 |
| 红冰糖适量 | |
1.食材备好
2.赤小豆、薏米用清水泡4小时
3.把泡好的赤小豆、薏米倒进电饭锅里，加适量的水。
4.按煮粥健，煮60一80分钟，煮好焖20分钟
5.打开锅盖，把红冰糖倒进。
6.盛碗，好好享用，美味的红豆粥
