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锅炝圆白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:27:47  阅读：5001 本站原创 分享 3参与

食材用料

圆白菜一个相克食物 干红辣椒4个
剁辣椒一勺 盐适量
菜籽油适量

锅炝圆白菜的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.圆白菜用手丝小块放入水中浸泡

  • 3.干红辣椒切碎

  • 4.圆白菜沥干水分

  • 5.锅中放入适量油然后放人干辣椒爆香

  • 6.接着倒入圆白菜

  • 7.加入适量的盐翻炒

  • 8.炒至变软加入一勺剁椒

  • 9.翻炒均匀即可

  • 10.装盘