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话梅鸭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:34:08  阅读：6494 本站原创 分享 3参与

食材用料

鸭半只 甜话梅10个
姜适量相克食物蒜适量相克食物
盐，鸡精适量糖适量相克食物
酱油，适量 老抽适量

话梅鸭的做法

  • 1.把鸭肉剁好

  • 2.姜，蒜，剁碎

  • 3.热锅，爆香姜蒜

  • 4.加入话梅一起爆香

  • 5.加入酱油老抽，翻炒

  • 6.加入水闷，闷至水干

  • 7.香喷喷的话梅鸭好啦?

  • 8.这个是话梅