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清炒西瓜皮的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:02:32  阅读：3133 本站原创 分享 3参与

健康功效

西瓜皮：利水、清热、止渴

食材用料

西瓜皮150克 发好木耳5朵
元葱1/4个 盐适量
花椒粉适量 鸡精适量

清炒西瓜皮的做法

  • 1.把西瓜皮清理干净

  • 2.切成三角形

  • 3.元葱切成三角形并准备好木耳

  • 4.锅中加油烧热，放入元葱、木耳和适量的花椒粉炒至断生

  • 5.放入西瓜皮

  • 6.加适量的盐和鸡精，大火翻炒入味即可

  • 7.盛入盘中