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蒜蓉秋葵的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:55:09  阅读：4566 本站原创 分享 3参与

食材用料

秋葵8根蒜5瓣相克食物
油适量糖适量相克食物
盐适量 白酒少量
生抽适量

蒜蓉秋葵的做法

  • 1.秋葵洗净对半切～

  • 2.电火锅中加水煮沸，切好的秋葵放入水中灼水至颜色变深后捞出

  • 3.锅热加油，爆香蒜末，倒入适量生抽后关火，浇在秋葵上～

  • 4.秋葵就可以吃啦～