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辣椒炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 15:10:07  阅读：4944 本站原创 分享 3参与

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

青辣椒五个相克食物五花肉100克
葱适量相克食物姜适量相克食物
老抽适量蚝油适量

辣椒炒肉的做法

  • 1.青椒洗净去蒂切丝，葱切斜段，姜切丝，五花肉切丝

  • 2.起锅烧热放油，放入五花肉煸炒出油

  • 3.放入葱姜爆香

  • 4.放入老抽翻炒

  • 5.放入青椒丝翻炒

  • 6.放入蚝油翻炒

  • 7.炒至青椒断生即可

  • 8.一道美味下饭的辣椒炒肉做好了！