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豆浆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 07:18:25  阅读：1301 本站原创 分享 3参与

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

黄豆适量相克食物花生适量相克食物
糖适量相克食物 水适量

豆浆的做法

  • 1.把黄豆泡40分钟

  • 2.加花生放入豆浆机，再加4碗水

  • 3.等灯跳动就好了