原标题：【全国肿瘤防治宣传周】不必谈癌色变 癌症可防可控——市中研附院肿瘤科专家带您科学认识与预防癌症
如今，癌症的高发率和高死亡率让我们在生活中谈“癌”色变，在害怕的同时，我们也应科学的认识与了解癌症。 2020年4月15日至21日是第26届全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是“癌症防治 共同行动”。小编邀请到市中研附院肿瘤科主任医师王海龙来为大家讲解关于癌症的科普知识，希望我们大家都能对癌症建立科学的认识，了解癌症防治的知识，提高防癌、抗癌意识，早诊早治、远离癌症。
一、癌症是一类严重危害群众健康的慢性病
癌症是一大类疾病的总称，我国每年新发癌症病例超过350万，死亡病例超过200万，防控形势严峻。我国最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。
二、癌症是可以预防的
世界卫生组织提出：三分之一的癌症可完全预防；三分之一的癌症能够最终靠早期发现得到根治；三分之一的癌症能够应用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活品质。我们大家可以通过三级预防来进行癌症的防控，一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活品质，延长生存时间。
三、改变不健康生活方式可以预防癌症的发生
世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病，吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素，戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。
四、癌症不会传染，但一些致癌因素是会传染的
癌症是由于自身细胞基因发生明显的变化而产生的，是不传染的。但一些与癌症发生密切相关的细菌（如幽门螺杆菌）、病毒（如人乳头状病毒、肝炎病毒、EB病毒等）是会传染的。通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳头状病毒疫苗）能够尽可能的防止感染相关的细菌和病毒，从而预防癌症的发生。
五、规范的防癌体检能够早期发现癌症
目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症。使用胸部低剂量螺旋CT可以检查肺癌，超声结合钼靶可以检查乳腺癌，胃肠镜可以检查消化道癌等。但防癌体检专业性强，讲究个体化和有效性，应选择专业的体检机构进行。
六、早诊早治是提高癌症生存率的关键
癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。
王海龙主任提示我们要时刻关注身体出现的癌症危险信号，出现以下症状应及时到医院做诊治。
1.身体浅表部位出现的异常肿块；
2.体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大；
3.身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等；
4.皮肤或粘膜经久不愈的溃疡；
5.持续性消化不良和食欲减退；
6.大便习惯及性状改变或带血；
7.持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血；
8.听力异常，鼻血，头痛；
9.阴道异常出血，特别是接触性出血；
10.无痛性血尿，排尿不畅；
11.不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。
七、发现癌症要选择正规医院接受规范化治疗
癌症的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类，非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗、中医治疗等。癌症患者应到正规医院做规范化治疗，不要轻信偏方或虚假广告，以免贻误治疗时机。
八、癌症康复治疗可以轻松又有效提高患者的生存时间和生活品质
疼痛是癌症患者最常见、最主要的症状。要在医生帮助下通过科学的止痛方法积极处理疼痛，不要忍受痛苦。要正视癌症，积极调整身体免疫力，保持良好身心状态，达到病情长期稳定，与癌症“和平共处”。
预防保健处供稿
编辑：常泰然
校对：雷春香
责编：陆 静
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