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冬瓜虾米的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:06:12  阅读：3958 本站原创 分享 3参与

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
虾米：补肾壮阳、托毒、升压

食材用料

冬瓜适量相克食物虾米少许相克食物
油适量 蒜末适量
蒸鱼汁适量 盐适量
鸡粉适量

冬瓜虾米的做法

  • 1.冬瓜切片

  • 2.虾米洗净

  • 3.锅内放油，蒜炒香

  • 4.倒入冬瓜翻炒

  • 5.加适量水，蒸鱼汁，盐，鸡粉翻炒

  • 6.盖上锅盖焖几分钟

  • 7.倒入虾米，翻炒几下

  • 8.出锅喽！香，鲜！