多吃核桃能够润肠通便、祛瘀、止咳、补血养气，由于核桃的养分成分很高。核桃还被人们称为“补脑神器”，真是老少咸宜的佳品。可是，拉肚子能不能吃核桃呢？
拉肚子不能够吃核桃，由于核桃归于坚果，且其油性大，有润肠的成效，吃了或许就会加剧病况。并且拉肚子应该吃一些清淡易消化的食物，但核桃含脂肪较多，拉肚子患者食用的话不利于恢复。
拉肚子的食疗办法
1.饮用桔枣茶。取适量的桔皮和在锅中翻炒至焦的枣，放入杯中，用开水浸泡。每天饭后喝一杯，一天喝两次。
2.饮用生姜茶。取一些干的生姜片和少数的绿茶叶，放入杯中，开水冲泡十多分钟后即可饮用。
3.多吃生果和蔬菜。例如淮山、马铃薯、葡萄、西红柿、西兰花、草莓、橘子、苹果等。
4.喝粥。由于拉肚子患者应该多吃清淡和易消化的食物，所以喝粥是一种不错的食疗办法。例如小米粥、糯米粥、山药粥、红枣枸杞粥、乌梅粥等。
5.吃面食。面食十分简单消化，并且养分也很丰厚，所以很合适拉肚子的患者食用。
