原标题：冬天膏方巧进补，三种体质要对症吃
俗话说“冬天膏方巧进补，来年开春打山君”，自古民间就流传着冬天服用膏方的风俗。中医体质分为气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热等不一样。膏方首要成效是补养，有生湿助痰的坏处，关于痰湿体质、湿热体质的人不太适宜，而对气虚、阳虚、阴虚等体质的人群比较适宜。但详细怎样运用膏方，因人而异。
气虚体质是因为一身之气缺乏，以气味低弱、脏腑功用状况低下为首要特征的体质状况。常见体现为语音低弱、气短懒言、简单疲倦、精神不振、易出汗、舌淡红、舌边有齿痕、脉弱等，膏方常用甘温或甘平性味的药物以补益脏腑之气，可辨证配伍人参、黄芪、熟地黄、菟丝子、枸杞、茯苓、白术等。这一体质人群不宜用苦寒、滋腻之品。
阳虚体质是阳气缺乏，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒体现为首要特征。常见体现为畏冷、手足不温、喜热饮食、舌淡胖嫩、脉沉迟，膏方应以甘温养阳为主，所谓“益火之源，以消阴霾。”选药多用甘温、辛热之品，如补骨脂、巴戟天、肉苁蓉、锁阳、肉桂等。丹方以桂附地黄丸、右归丸为主。此类体质的人群不可用苦寒清热的药物，避免损害人体真气。
阴虚体质是因为体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等体现为首要特征的体质状况。常见体现有手足心热、口燥咽干、鼻微干、喜冷饮、大便枯燥、舌红少津、脉细数等，膏方保养以甘寒养阴为主。选用药物大多甘寒质润，能补阴、增液、润燥，如天冬、麦冬、熟地黄、山茱萸、山药、黄精、龟板、枸杞、女贞子、旱莲草等。丹方以六味地黄丸为主。脾虚泄泻者慎用。若伴有血瘀证的人群，可加当归、白芍、川芎、怀牛膝、徐长卿、鸡血藤等活血养血的药物。
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