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红绿黄黑豆浆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:24:53  阅读：6327 本站原创 分享 3参与

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
绿豆：暖肝、利水、清热
黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

红豆20g相克食物绿豆20g相克食物
黄豆20g相克食物黑豆20g相克食物

红绿黄黑豆浆的做法

  • 1.用豆浆机附带的量杯装豆子，每种豆子装四分之一

  • 2.洗净后入豆浆机，按豆浆说明书加水，按干豆/湿豆键打成豆浆即可