原标题：红薯与“此物”是绝配，每天吃点，除口臭、排宿便，甘旨健康
跟着咱们生活水平的日渐进步，咱们在饮食上的可选择性也渐渐变得多，可是咱们的身体上的缺点也逐步都冒出来了，这些缺点与咱们日常吃的食物有很大的联系，比方肠胃不消化导致的疾病，肠胃不消化一般会有口臭和便秘的体现。
而咱们除了在日常少吃一些刺激性的食物外，还应当多吃一些有利于肠胃消化的食物，比方红薯，红薯最大的特色便是协助肠胃消化，具有通便的成效，还能够整理肠胃的油腻，而红薯和另一种食物调配可谓天生一对，便是糯米，糯米和红薯调配做成的食物能够润肠助消化，排出身体的毒素，消除口臭和色斑。
很多人不知道的是红薯和糯米调配能做出十分甘旨的食物来。
把红薯煮熟去掉外皮，剁成馅儿，然后往里参加糯米粉，再参加适量的水和白糖，搅和均匀，然后把调好的馅儿取出半个手掌巨细，搓弄按压成饼，然后平底锅中放入适量的油，再将按压好的小饼一块块平放好，依照正常的练饼方法制造成型就能够了，咱们好吃又健康的红薯糯米饼就这样制造完成了，看到的小伙伴们想吃就从速去做吧！
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