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蒜苔炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:30:34  阅读：5018 本站原创 分享 3参与

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

蒜苔一把相克食物腊肉一块
辣椒适量相克食物姜3片相克食物
油适量 盐适量

蒜苔炒腊肉的做法

  • 1.把腊肉切片，蒜苔切段

  • 2.热锅放油下辣椒 ，姜

  • 3.下腊肉翻炒

  • 4.下蒜苔翻炒，后下盐

  • 5.成品装盘