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腊味水芹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:10:02  阅读：2037 本站原创 分享 3参与

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

水芹腊肉
葱适量相克食物 红椒丝适量
姜适量相克食物

腊味水芹的做法

  • 1.1.水芹切段、腊肉切条洗净，辅料备齐。 2.油锅中倒入腊肉，炒出肉香。 3.加入葱姜沫和红椒丝，翻炒几下。 4.加入水芹段，快速翻炒。 5.加入适量盐，拌匀出锅。