原标题：解救垂头族，一招抢救颈椎病！
日前，一名32岁的小伙子因颈肩部痛苦来到姑苏高新区人民医院恢复科就诊。医师了解发现，小伙子因长期垂头看手机导致颈肩部痛苦，1个月加剧又呈现了右上肢放麻痹，小伙子害怕了，才赶忙来到恢复医学科就诊。
杨颖主任为他进行了具体的查体后判别是颈椎病，颈椎MRI查看报答把小伙子下了一跳——32岁的年轻人，60岁的颈椎，颈椎彻底变直，颈部两个节段椎间盘杰出，压榨神经根，确定是一个神经根型颈椎病。杨颖主任为他定制了具体的医治方案，给予传统针刺、牵引、部分中药熏药等归纳医治，1周后，小伙子症状显着缓解；恢复医治师为他拟定了具体的恢复练习方案，从不良姿态的纠正到颈部肌肉的牵伸练习，2周后，症状根本消失。
无论是在地铁、公交车里，仍是在马路上，都随处可见“垂头族”，视野离不开手机，家庭朋友集会时也仍旧如此，简直个个都是“垂头看屏幕状”。殊不知，这不只影响了咱们日常的沟通，也会大幅度提高颈椎病的发作率。
这小伙子便是时下的垂头族，而他的颈椎病也是因为这些不良的姿态呈现的。
恢复医学科主任杨颖医师介绍，虽然咱们的颈椎前屈视点最大可达45°，可是当咱们垂头颈椎前屈视点超越30°时，就现已对颈椎形成损害。初期可能会呈现颈肩部肌肉生硬、痉挛，歇息后可缓解，假如咱们持续忽视它，仍旧长期垂头，则可能会导致颈椎曲度变直、颈椎间盘杰出等状况发作，然后呈现颈部痛苦、头痛头晕、胸闷心慌、手发麻、乃至是双下肢无力等一系列症状。“垂头族，请昂首，国际这么大，要求咱们好好去看看。”杨主任幽默地呼吁。（王分明）
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