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宝宝辅食之鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:21:53  阅读：2584 本站原创 分享 3参与

食材用料

土鸡蛋4个 温开水150毫升
鱼露一勺 葱花少许

宝宝辅食之鸡蛋羹的做法

  • 1.四个鸡蛋打入碗里

  • 2.先把蛋打散

  • 3.加入温开水，再次打匀，用过滤网，过滤两三遍

  • 4.直到没有泡泡

  • 5.用保鲜膜盖住，用牙签扎几个洞洞

  • 6.锅中注入适量清水，放上鸡蛋

  • 7.大火蒸10分钟，小火5分钟即可

  • 8.出锅前加一勺鱼露进行调味，撒少许葱花装饰下即可食用