互联网+健康网首页
资讯养生女性护理瘦身美容肌肤两性

紫薯酸奶杯的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:10:20  阅读：6053 本站原创 分享 3参与

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
酸奶：活血化瘀
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

紫薯1个相克食物酸奶200mL相克食物
香蕉3片相克食物

紫薯酸奶杯的做法

  • 1.把紫薯 煮熟后 切成片

  • 2.将紫薯与酸奶一起放入搅拌机打

  • 3.最后把香蕉切成片

  • 4.好了^_^

  • 5.再来一张