原标题：流感来了！10个办法帮你从容应对流感季！
当下正值流感高发期， 尽管咱们不能左右气候，但咱们我们可以经过改动生活办法，下降自己及家人患上流感的危险。
下面10个小贴士，可以协助你从容应对流感时节：
1、勤洗手。病原体经过你的手触摸到你的嘴巴或眼睛，许多病毒都是经过这种办法传达的。所以，记住经常用洗手液、香皂洗手，特别是从公共场所回到家的时分肯定要第一时间洗手。
2、接种流感疫苗。流感症状相对一般伤风会更严峻些，一次简略的疫苗接种可以帮你省去许多烦恼。
3、大扫除。摧毁屋子里边细菌繁殖的温床，当然这会扬起不少尘埃，所以平常可以正常的运用空气净化器来削减尘埃的堆积。
4、坚持睡觉足够。睡觉不足会对你的免疫系统形成负面影响，让你在流感病毒面前一触即溃。所以，必定要让你的身体得到充沛的歇息。
5、多喝水。多喝水能协助你进步鼻粘膜功用，缓解鼻部不适症状。水、热茶、或是清淡的汤，都是不错的选择。
6、不要穿插运用个人用品。请不要运用别人的个人用品，比方澡堂的毛巾、水杯等，这是防止伤风病毒在家人中传达的最简略的办法。
7、戴口罩。当我们呈现上呼吸道的不适或呈现流感症状时，应马上停止工作独处或戴上口罩，防止感染其别人。一起，应尽早求医。
8、抛弃抗生素。一般伤风和流感都是由病毒引起的，抗生素并不会有用。它们只能对立细菌感染，并且，乱用抗生素会添加细菌耐药性的危险。
9、正确用药。现在市场上的伤风药十分多，请慎重选择，阅览药品说明书，或许咨询医师能协助你正确用药。
10、生病后留意歇息。身体是本钱，假如感到不适，恰当的削减工作量，假如有条件的话就呆在家歇息，千万别透支身体。
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