【将星全肽】一道男性都说好的秋季养生菜

2019-10-10 19:20:05  阅读:6040 分享 3参与

原标题:【将星全肽】一道男性都说好的秋季养生菜!

什么东西,表面毛烘烘,内中黏糊糊,一口咬下去脆生生的,闪出一颗小星星?

还能是谁,只能是心爱的秋葵呀!

秋葵尽管姓“秋”,但夏日才是秋葵成长的好时分。

此刻的它们,脆嫩多汁,价格也十足廉价。

所以每年这个时节,菜菜都必定要变着把戏,教你们吃秋葵。

比方之前现已做过: 咖喱秋葵豆腐,凉拌秋葵,都是即简略,又好吃美观的模范。

今日再来一个,下饭的秋葵炒鸡丁。

秋葵斜切后和鸡丁入锅快炒,10分钟就能搞定,养分又快手。

鸡肉选的是鸡腿肉,由于鸡腿肉易入味,肉质滑嫩,不易炒老,即便对新手来说也很友爱。

鸡皮不要扔,少数的动物油脂,能给这道菜添加香气。

有不少人惧怕秋葵身体里黏糊糊的汁液,其实那才是秋葵的精华地点呀!

满满的黏多糖、维生素,有助消化,护肠胃,增强免疫力等效果。

至于我今日标题里说到的“男人吃了都说好”(由于坊间有秋葵壮阳补肾的说法),我们就权当个笑话,付之一笑吧,嘿嘿嘿~

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