短期运动也可增强大脑功能

2019-09-12 16:43:56  阅读:1839 分享 3参与

原标题:短期运动也可增强大脑功用

大多数人都知道训练对健康有利,而一项新的研讨标明,它也会让你更聪明。美国俄勒冈健康与科学大学的神经科学家发现,短期运动能增强大脑海马体中神经元间的衔接,而海马体是大脑中首要担任学习和记忆的部位。相关研讨结果已在线宣布在美国《电子生命》期刊上。 为了专门...

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大多数人都知道训练对健康有利,而一项新的研讨标明,它也会让你更聪明。美国俄勒冈健康与科学大学的神经科学家发现,短期运动能增强大脑海马体中神经元间的衔接,而海马体是大脑中首要担任学习和记忆的部位。相关研讨结果已在线宣布在美国《电子生命》期刊上。

为了专门研讨单次训练对大脑的好处,研讨者把平常常常“ 久坐不动”的小鼠放在转轮上跑步,并测验小鼠在运动一阵后大脑的反响。

研讨人员发现,小鼠这种短期突发运动,也便是相当于人类一周一次非正式篮球比赛或许走4000 步的运动量,能够促进大脑海马体中突触的添加。研讨人员在剖析运动激活的单个神经元中的基因时,还注意到一种名叫Mtss1L 的基因,这种基因被短期运动激活后,会促进神经元的树突棘成长。树突棘是神经突触构成的当地,突触是神经细胞间传递信息的要害结构。(郑捷 编译)

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