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“六七十岁的晚年人血压高一点很正常，只需没超越140/90mmHg太多，没必要非要降下来。”
“晚年人的血压也不能高，有高血压一定要治，能低就低，能降到130/80mmHg以下才更好。”
这两种天壤之别的说法，在晚年人群中普遍存在，终究该怎么面临呢？关于血压这个人体最根本的生命体征，的确需求给予要点重视，它与人类榜首死因心脑血管病发作的联系最为严密，但也与人体年纪增大发作的变老与退化有脱不了的关连，因而关于血压的操控要根据人体不同情况做详细的剖析。比如对年纪大于60岁有高血压的人，把血压操控在什么水平就适宜，医学上进行了很多的研讨，首要包含：
首要，血压高于140/90mmHg是导致动脉粥样硬化及斑块发作开展的首要原因之一，这种成果不会因年纪的增加而不同，也就是说年纪超越60岁，只需血压高于此值就应当活跃医治。
其次，140/90mmHg是高血压操控的根本方针，是不是越低越好呢？答案是否定的，关于中青年人力求操控在120/80mmHg最为抱负，但关于年纪大于60岁的人越来越多的研讨显现：
血压操控在130-139/80-89mmHg比较于血压大于140/90mmHg，全因死亡率及心脑血管病死亡率显着下降。
比较血压小于130/80mmHg，上述两项死亡率并没有显着的改变。标明60岁以上的人血压操控在130-139/80-89mmHg的获益最大。
综上所述，60岁以上的人对血压的升高置之脑后是对自己的不负责任，但过于苛求降的过低也没有必要。实际上，关于有高血压的人来说，最应当留意的是怎么能取得有价值的血压监测数据，特别是在日常检测血压时要留意以下几个细节：
榜首，血压的操控方针是针对全天最高血压而言，因而丈量血压应选取全天血压最高时段进行丈量，通常在早晨6:00-8:00、下午16:00-18:00丈量的血压最有价值。
第二，要留意血压在全天是否契合天然改变规则，即全天最低血压与最高血压是否存在10%的差值，应在晚上22:00-23:00丈量睡前血压，必要时丈量夜间2:00-3:00的血压，与日常最高血压进行比照，当差值小于10%时应引起高度重视，这种差值的减小与消失对血管的损害会更大。
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