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健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1大朵相克食物红枣8个相克食物红糖适...
2017-09-18 20:06:57
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料猪肉220克相克食物胡萝卜...
2017-09-18 20:06:09
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食材用料鱼头1个 红剁椒适量 黄剁椒适量香葱1根相克食物生姜4片相克食物 食盐一勺食用油适量料酒一勺双拼剁椒鱼头的做法1.鱼头一...
2017-09-18 20:05:14
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物米醋适量相克食物白砂糖适量相克食物 味极鲜酱油适量食用油适量响油黄...
2017-09-18 19:57:10
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食材用料 馒头面粉（中粉）350克 安琪耐高糖酵母5克 红糖（加水融化）80克 35度左右开水（红糖中）210克 fluff棉花糖(焦糖味道）...
2017-09-18 19:56:17
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健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料粉丝一片相克...
2017-09-18 19:55:33
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食材用料鹰嘴豆一小碗 水适量 电炖锅鹰嘴豆的制作及配餐的做法1.形似鹰嘴2.坏豆及不成型豆挑捡出来3.鹰嘴豆淘洗干净4.加水没过鹰...
2017-09-18 19:54:37
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜豆腐干适量 肉适量姜适量相克食物蒜五瓣相克食物 生抽适量 辣子鸡适量...
2017-09-18 19:51:02
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食材用料 饺子皮250克韭菜150克相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适量香油1勺 生抽少许韭菜鸡蛋水饺的做法1.韭菜洗净沥干水分2.韭菜切...
2017-09-18 19:48:03
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健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料菠菜一小把相克食物鸡蛋2个相克食物米...
2017-09-18 19:45:50
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健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料香芹适量相克食物 猪瘦肉适量油适量...
2017-09-18 19:45:17
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健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒食材用料柚子1个相克食物 凉水500ml 碱面少许 空玻璃瓶500ml自制洗洁精的做法1.先把柚子剥开...
2017-09-18 19:44:16
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉600 肉末400 酵母5克葱适量相克食物酱油1勺姜适量相克食物 盐1勺荠菜肉...
2017-09-18 19:39:05
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食材用料 澳洲金钩翅3个 鲨鱼骨4片 元贝3个凤爪3只相克食物 鸡胸肉1块 龙骨若干 盐适量香菜适量相克食物 水适量鱼翅鲨鱼骨汤的做...
2017-09-18 19:29:41
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健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉500g芹菜400g相克食物猪肉300g相克食物小葱200g相克食物黑...
2017-09-18 19:27:40
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健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂500克相克食物冰糖100克相克食物 纯净水适量...
2017-09-18 19:25:16
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料五花肉适量黄瓜1根相克食物 尖椒1...
2017-09-18 19:22:53
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食材用料栗子1斤半相克食物糖少量相克食物 水少许冰糖一小块相克食物懒人厨艺一一电饭煲煮板栗的做法1.先放水洗3遍，习惯了洗菜...
2017-09-18 19:21:20
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健康功效 山药：止泻、健脾、补肺大米：富含碳水化合物、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑芝麻50克相克食物山药1...
2017-09-18 19:19:42
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 芝士片2片 火腿肠1根甜豆少许相克食物 玉米粒少许 盐少许芝...
2017-09-18 19:16:40
