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  • 榄菜肉末四季豆的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆300g相克食物 榄菜50g 肉末100g 大蒜籽3~4瓣干辣椒适量相克食物食用油...
    2017-10-05 18:58:35
  • 糯米烧麦的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米150克相克食物猪...
    2017-10-05 18:57:50
  • 西红柿炒大头菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿1个相克食物 大头菜半个蒜2瓣相克食物食用油适量 盐3g西红柿炒大头菜的做法1...
    2017-10-05 18:55:40
  • 黄油花朵面包的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋面粉150克黄油20克 全蛋液25克糖15克相克食物 盐1...
    2017-10-05 18:42:40
  • 火腿炒青椒的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料 火腿肠一根青椒两个相克食物油适量 葱蒜适量 十三...
    2017-10-05 18:42:32
  • 丰收大炖菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿茄子:清热、活血、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料土豆相克食物茄子相克食物豆角相...
    2017-10-05 18:40:14
  • 素炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜相克食物 葱姜油 盐味精相克食物素炒丝瓜的做...
    2017-10-05 18:38:04
  • 酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经甘草:润肺止咳、益气、解毒食材用料乌梅30克相克食...
    2017-10-05 18:36:55
  • 小鸡炖榛蘑的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料 东北榛蘑半斤鸡肉一斤相克食物食用油适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克...
    2017-10-05 18:36:24
  • 辣白菜乌冬面的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 乌冬面2人份洋葱半个相克食...
    2017-10-05 18:36:05
  • 彩椒茄汁排条的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪里脊肉200g相克食物 青甜椒1个 红甜椒1个 黄甜...
    2017-10-05 18:33:52
  • 木须柿子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料柿子2个相...
    2017-10-05 18:33:28
  • 清炒毛豆玉米胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料毛豆500克相克食物玉米20...
    2017-10-05 18:24:30
  • 木瓜紫薯撞酸奶减肥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿紫薯:补脾、益气、宽肠通便酸奶:活血化瘀食材用料木瓜半个相克食物紫薯适量相克食物酸奶1...
    2017-10-05 18:21:39
  • 老母鸡人参汤的做法和食材用料及健康功效

    食材用料人参一支相克食物 老母鸡肉350克红枣五个相克食物枸杞适量相克食物 盐适量 水适量姜两片相克食物老母鸡人参汤的做法1.准...
    2017-10-05 18:20:56
  • 黄金咖喱蟹的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹几只相克食物 尖椒一个 小葱头两个葱一把相克食物 咖喱块一盒食用油黄金...
    2017-10-05 18:08:07
  • 百香果海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 百香果果肉35克 低筋面粉90克 细砂糖90克 植物油30克百香果...
    2017-10-05 18:07:38
  • 茄子蛋饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 茄子:清热、活血、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子半个相克食物鸡蛋两个相克食物面粉三匙蒜一小个...
    2017-10-05 18:04:39
  • 虾皮西葫芦鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾皮适量相...
    2017-10-05 18:03:51
  • 木耳香菇胡萝卜包的做法和食材用料及健康功效

    食材用料面粉500克 木耳香菇胡萝卜猪肉按自己的量南瓜1:1:1相克食物木耳香菇胡萝卜包的做法1.先把蒸好的南瓜弄成泥放到面粉里,...
    2017-10-05 18:01:52
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