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  • 酿茄盅的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 长茄子两个鸡腿两个相克食物 青红椒一颗蚝油适量...
    2017-10-11 12:15:12
  • 鸡蛋饺的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 肉少许 汤勾中大鸡蛋饺的做法1.鸡蛋加少许盐搅句2.汤勺,开...
    2017-10-11 12:15:02
  • 黄金紫薯卷的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 馅料:紫薯300g 馅料:砂糖50g 馅料:奶粉10g 主料:高筋面粉150g 主料:糖粉50g 主料:鸡蛋一个(只用20g) 辅料:全蛋...
    2017-10-11 12:13:01
  • 肉糜煎蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉糜鸡蛋相克食物 盐 鸡精, 姜末 蒜蓉肉糜煎蛋的做法1.锅里放少许油,少许...
    2017-10-11 12:10:57
  • 排骨蒸土豆的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 仔排两根土豆一个相克食物 葱、姜、蒜适量 生抽、盐、料酒、鸡精、生粉适量排骨蒸土豆...
    2017-10-11 12:09:51
  • 云南菜的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 青椒,西红柿,瘦肉,香葱,油,盐,味精,酱油,量嘛,根据自己的喜好,多多少少的搭配云南菜的做法1.1青椒和西红柿分...
    2017-10-11 12:09:39
  • 南瓜牛奶小米粥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 小米:安神、和胃、补虚南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质食材用料小米2把相克食物南瓜相克食物牛奶1杯...
    2017-10-11 12:07:39
  • 花式蒸饺的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳:润肺止咳、补气、止血料酒:活血化瘀食材用料 面粉小麦淀粉比例约为3:1 开...
    2017-10-11 12:06:10
  • 奶油曲奇的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低粉...
    2017-10-11 12:05:01
  • 树莓芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 树莓:明目、化痰、解毒酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料树莓50克相克食物 细砂糖40克酸奶70克...
    2017-10-11 12:04:36
  • 无糖芝麻苏打饼干的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质苏打粉:止痒、消肿黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶85克相克食物 低筋面粉150克 干...
    2017-10-11 12:03:56
  • 番茄炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

    食材用料番茄2个,鸡蛋相克食物葱相克食物 盐 鸡精番茄炒鸡蛋的做法1.原材料!2.将番茄切好,鸡蛋打散!~3.油烧热!~4.倒入鸡蛋...
    2017-10-11 12:01:51
  • 电压力锅剁椒鱼头的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 胖头鱼鱼头 盐 湖南剁椒姜相克食物葱相克食物 红油料酒 白胡...
    2017-10-11 11:54:45
  • 小炒莴笋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋300克相克食物蘑菇适量相克食物 肉丸适量百合适量相克食物油适量 盐适量葱适...
    2017-10-11 11:52:48
  • 凉拌海蛰的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 海蜇皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老芝麻:明目、祛风、补血醋:消食积、解毒、补血食材用料海蜇皮相克食物小葱相克食...
    2017-10-11 11:49:35
  • 巧克力圣诞屋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 黑色巧克力400克 白色巧克力50克 糖霜 蛋白10克 各种颜色卡通糖醋两滴相克食物 糖粉60...
    2017-10-11 11:47:06
  • 番茄肉丸汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料番茄100克相克食...
    2017-10-11 11:46:35
  • 盐酥鸡块的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉300克 幼盐适量 幼糖少许姜适量相克食物 五香...
    2017-10-11 11:45:23
  • 中种葡萄干吐司的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种:高筋粉 酵母糖相克食物牛奶相克食物 盐 主面团:...
    2017-10-11 11:43:02
  • 本帮红烧鸭子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 土鸭子适量姜适量相克食物油适量 盐适量酱油适量 白酒适量本帮红烧鸭子的做法1.鸭肉切...
    2017-10-11 11:40:18
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