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  • 双豆银耳大枣粥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血绿豆:暖肝、利水、清热粳米:除烦、止泻、健脾食材用料红豆相克食物绿豆相克食物粳米相克...
    2017-10-13 03:34:32
  • 翡翠煎饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料菠菜一把子相克食物...
    2017-10-13 03:32:57
  • 茴香猪肉馅大包子的做法和食材用料及健康功效

    食材用料面粉500克茴香300克 猪肉馅250克 姜粉,葱碎,油,盐适量 酱油,胡椒粉适量香菇5个相克食物茴香猪肉馅大包子的做法1.准...
    2017-10-13 03:32:46
  • 清蒸大马哈的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 马哈鱼500克葱一根相克食物姜一块相克食物 盐少许糖少许相克食物 酒少许清...
    2017-10-13 03:32:33
  • 刺身三文鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水芥末:化痰开窍、开窍、化痰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料三文鱼250g相克食物紫苏...
    2017-10-13 03:32:07
  • 奶香咖喱鸡丁的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡胸肉200克土豆1个相克食...
    2017-10-13 03:31:51
  • 剁椒蒸金针菇的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼醋:消食积、解毒、补血食材用料金针菇200克相克食物胡椒粉1/...
    2017-10-13 03:30:44
  • 猪油手撕圆白菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料圆白菜相克食物 猪肥肉姜相克食物蒜相克食物 老抽 盐...
    2017-10-13 03:30:44
  • 奶油炸糕的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 水1/2杯 无盐黄油4大勺面粉1/2杯 大号鸡蛋4只砂糖1小勺相克食物 盐1/2小勺 香草精2小勺 糖粉适量奶油炸糕的做法1.在锅...
    2017-10-13 03:28:50
  • 南瓜夹心饼干的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 早餐饼干1包南瓜1小段相克食物糯米粉400克面粉240克 白芝麻适量油适量南瓜夹...
    2017-10-13 03:28:31
  • 酸菜饺子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气菠菜:平肝、止血、润燥紫甘蓝:活血化瘀食材用料面粉五花肉 酸菜菠菜相克食物紫甘蓝相克食物...
    2017-10-13 03:28:30
  • 花样土豆泥沙拉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青豆:健脾、益气、清热解毒彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆相克食物 千岛酱青...
    2017-10-13 03:28:29
  • 麻辣黄瓜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜相克食物麻油蒜相克食物 精盐麻辣黄瓜的做法1.黄瓜洗净切成段。2.再切成条,撒入少...
    2017-10-13 03:28:09
  • 芦笋炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料芦笋相克食物 肉丝胡萝卜相克食...
    2017-10-13 03:27:37
  • 爱妻便当洋葱的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 自制汉堡排一个洋葱1/4相克食物 蛋1颗 [花椰菜心]适量爱妻便当洋葱的做法1.洋葱炒蛋...
    2017-10-13 03:24:20
  • 烤青椒蛋的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 蛋2 小青椒2 盐1烤青椒蛋的做法1.小青椒x2切小片,蛋x2,加1/4匙盐,米杯2线水,打匀,倒入已抹1匙油的透明锅.2.加上盖,距下...
    2017-10-13 03:24:00
  • 香煎鱼柳的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...
    2017-10-13 03:23:32
  • 炒鸡杂的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡心,鸡肝,鸡珍,鸡肾芹菜少许相克食物洋葱小半个相克食物...
    2017-10-13 03:22:55
  • 缤纷菠萝饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 糯米饭一盘菠...
    2017-10-13 03:21:41
  • 鲔鱼南瓜黄金球的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜250g相克食物 罐装鲔鱼1罐 葱花2汤匙 面包粉适量 沙拉酱/ 美奶滋1汤匙 黑...
    2017-10-13 03:20:53
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