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  • 红辣椒凉拌蛤蜊的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料蛤蜊1斤相克食物 红辣椒3个 蒜瓣6瓣姜...
    2017-10-13 16:00:16
  • 芥菜蛤蛎鸡汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料芥菜400g相克食物 蛤蛎半斤鸡腿2支相克食物 姜片...
    2017-10-13 15:56:14
  • 自制酸菜米线的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料 米线 酸菜鸡蛋相...
    2017-10-13 15:54:11
  • 桂圆红枣十谷粥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 桂圆:补心、补脾、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 好粥稻~十谷珍宝多谷米150G桂圆30G相克食物红枣10颗相...
    2017-10-13 15:52:11
  • 辣椒豆豉炒荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物 青红尖椒各两个豆豉适量相克食物油适量 盐适量辣椒豆豉炒...
    2017-10-13 15:49:30
  • 玉米面烀饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 玉米面 清水韭菜相...
    2017-10-13 15:49:03
  • 挂浆芋头的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头相克食物白糖相克食物挂浆芋头的做法1.一个大芋头...
    2017-10-13 15:48:41
  • 凉拌面的做法和食材用料及健康功效

    食材用料面粉200克黄瓜1/3根相克食物胡萝卜半根相克食物 香菜末少许 瘦猪肉30克蚝油适量鸡蛋1个相克食物虾仁3个相克食物 葱末适...
    2017-10-13 15:47:08
  • 肉丝海参的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 水发海参猪肉相克食物姜相克...
    2017-10-13 15:44:25
  • 懒龙的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 大葱:通阳、解毒、活血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪肉馅大葱相克食物鸡蛋相克...
    2017-10-13 15:43:10
  • 茶树菇炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水食材用料茶树菇一小把相克食物 新鲜瘦肉适量 干红辣椒二个芹菜二根相克食物 盐姜二片相克食物...
    2017-10-13 15:43:07
  • 平底锅奶油卷的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋1个相克食物 低筋粉80克白砂糖50克相克食物 胡萝卜泥80...
    2017-10-13 15:40:05
  • 奶香水果披萨的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 普通面粉100克牛奶55克相克食...
    2017-10-13 15:38:29
  • 黄花菜煮猪血的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪血:镇惊、补血、止血青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪血500克相克食物 黄花菜干品10...
    2017-10-13 15:37:08
  • 黄桃罐头的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黄桃5冰糖适量相克食物黄桃罐头的做法1.清洗2.去皮3.切片4.加入冰糖和水,水没过...
    2017-10-13 15:35:32
  • 香脆牙签肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料牛肉150g相克食物 鸡蛋(取蛋清...
    2017-10-13 15:33:53
  • 酒糟乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

    食材用料乌鸡半只相克食物 酒糟1碗红枣少许相克食物枸杞1把相克食物酒糟乌鸡汤的做法1.乌鸡半只洗净切块2.切块3.红枣枸杞洗净4....
    2017-10-13 15:32:39
  • 猪肉豆角大包子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉相克食物豆角相克...
    2017-10-13 15:32:16
  • 混沌皮切细面的做法和食材用料及健康功效

    食材用料混沌皮十张鸡蛋一个相克食物 油盐适量混沌皮切细面的做法1.混沌皮对折,切的细细的就成了细面,很新鲜的混沌皮,不做手...
    2017-10-13 15:32:06
  • 葱香鸡腿的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿1只相克食物 盐适量香葱适量相克食物 生抽适量料酒适量姜适量相克食物蒜适量相...
    2017-10-13 15:30:37
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