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  • 八叔 橄榄菜炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆一个相克食物橄榄菜一勺小葱少许相克食物醋少许相克食物花...
    2017-10-21 04:06:39
  • 清炒白芋梗的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积酱油:升压、补血、护齿食材用料 白芋梗5条西红柿1个相克食物 葱姜蒜末适量 青红辣椒丝适量...
    2017-10-21 04:00:11
  • 酒酿蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酒酿150克相克食物鸡蛋一个相克食物冰糖适量相克食物枸杞适量相克食物酒酿蛋...
    2017-10-21 03:41:29
  • 红枣山药猪心汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管山药:止泻、健脾、补肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪心一个相克食物山药250克...
    2017-10-21 03:40:19
  • 爆炒刀削面的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿相克食物洋葱相克...
    2017-10-21 03:39:44
  • 原味土司的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶适量250毫升相克食物鸡蛋一个相克食物面粉500克 发酵粉...
    2017-10-21 03:31:02
  • 小白菜猪肉水饺的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200g小白菜1捆相克食物 精猪肉200g 盐、味精、五香粉适量...
    2017-10-21 03:13:01
  • 青椒土豆炒肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌土豆:和胃、解毒、消肿食材用料五花肉适量青椒2个相克食...
    2017-10-21 03:12:26
  • 麻辣鱼丸的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷八角:理气、止痛、温阳食材用料鱼丸 400克 猪肉里脊200克 色拉油少许 香锅调料适量蒜半...
    2017-10-21 03:09:21
  • 蒜蓉粉丝开背虾的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾二十个相克食物蒜1个相克食物粉丝一困相克食物姜三片相克食物葱五根相克食物料酒三...
    2017-10-21 03:08:29
  • 花菜炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料花菜半个相克食物腊肉300克 红尖椒1个蒜适量相克...
    2017-10-21 03:07:55
  • 红烧鱼子的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 鲤鱼子两个油两勺 辣椒酱一勺 盐少许香菜少许相克食物 鸡精一勺姜一块相克食物红烧鱼子的做法1.鱼子洗净备用2.锅内放油...
    2017-10-21 03:03:10
  • 干贝咸蛋节瓜汤的做法和食材用料及健康功效

    食材用料节瓜1个干贝适量相克食物 咸蛋1个姜一块相克食物油适量 水适量 盐适量干贝咸蛋节瓜汤的做法1.备节瓜一个。2.去皮、洗净...
    2017-10-21 03:02:30
  • 风味狼牙土豆条的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物 辣椒面适量孜然适量 盐适量 鸡精适量芝麻适量相克食物油适量风味狼牙...
    2017-10-21 03:00:46
  • 炒辣子鸡(鲁菜)的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡肉2根完整大鸡腿相克食物青椒2根相克食物 葱...
    2017-10-21 02:56:54
  • 花胶椰汁牛奶冻的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶适量相克食物 椰汁适量 西米露适量花胶椰汁牛奶冻的做法1.炖好的白花胶汤水2.椰汁牛奶加...
    2017-10-21 02:56:52
  • 辣椒炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物辣椒3个相克食物 油,盐,味精适量辣椒炒土豆丝的做法1.准备食材2.土豆...
    2017-10-21 02:56:22
  • 黄金米的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭200g相克食物鸡蛋2个相克食物 橄榄油适量香葱适量相克食...
    2017-10-21 02:56:16
  • 糖醋椒圈的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 绿尖椒3根糖2勺相克食物香醋1勺相克食物 生抽1勺葱1段相克食物姜2片相克食物糖醋椒圈的做法1.尖椒洗净,去蒂去籽2.把尖...
    2017-10-21 02:55:30
  • 南瓜红豆沙面饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉400克 普通面粉400克红豆沙相克食...
    2017-10-21 02:52:14
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