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  • 香菇肉末羹的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料香菇200克相克食物猪肉50克相克食物生姜...
    2017-10-27 13:29:11
  • 蔬果沙拉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津圆生菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料芒果一个相克食物圣女果若干相克食...
    2017-10-27 13:29:09
  • 纯米糊的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚食材用料大米80g相克食物小米少许相克食物 水适量黑芝麻少许相克...
    2017-10-27 13:27:40
  • 维也纳牛肉汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 Suppegruen一捆 牛腿切片一块洋葱一个相克食物 盐少许蒜两瓣相克食物维也纳牛肉汤的做...
    2017-10-27 13:27:23
  • 腊味饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料大米100克相克食...
    2017-10-27 13:26:20
  • 香煎土豆虾仁饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 大虾8只面粉葱相克食物 盐香煎土豆虾仁饼的做法1.土豆去皮,洗净,切...
    2017-10-27 13:24:36
  • 客家酿苦瓜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料苦瓜三...
    2017-10-27 13:24:33
  • 陕西手工杠子馍的做法和食材用料及健康功效

    食材用料面粉适量 发酵粉适量 碱适量陕西手工杠子馍的做法1.和面放入发酵粉2.面和好后,等几个小时,然后往面里放入碱揉匀搓成长...
    2017-10-27 13:23:46
  • 卷心菜炖粉条的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料卷心菜半个相克食物猪肉适...
    2017-10-27 13:22:23
  • 煎煮海鱼白菜牛肝菌花菇煲的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料 海鱼一斤白菜一斤相克食物 牛肝菌少量花菇适量(五个中等)相克食物 姜,油,适量...
    2017-10-27 13:22:19
  • 豇豆炒茄子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料豇豆一把相克食物茄子半个相克...
    2017-10-27 13:21:28
  • 电磁炉烧烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡翅中量随意姜1大块...
    2017-10-27 13:21:24
  • 红椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆l个相克食物彩椒1个花...
    2017-10-27 13:21:02
  • 韭菜煮鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中韭菜:温中、补肾、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料草鱼一条相克食物韭菜一百克相克食...
    2017-10-27 13:20:26
  • 炒干钩鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 干钩鱼一斤 葱姜丝适量 花椒辣椒适量花生油适量料酒适量 陈醋适...
    2017-10-27 13:18:56
  • 水煮鸡尾虾的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料 活虾一斤蒜两瓣相克食物葱两段相克食...
    2017-10-27 13:17:40
  • 香辣海带丝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 海带:软坚、化痰、消痰食材用料海带一条相克食物 剁辣椒两勺 陈醋两勺糖适量相克食物姜适量相克食物 生抽两勺蒜适量相...
    2017-10-27 13:16:27
  • 黄记煌三汁焖锅的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡翅6~7只相克食物土豆...
    2017-10-27 13:15:59
  • egg nest 蛋巢的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 盐适量 芝士粉(个人爱好哈)egg nest 蛋巢的做法1.烤箱预...
    2017-10-27 13:15:55
  • 小米甘栗糊的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料小米1/2杯相克食物栗子1杯相克食物小米甘栗糊的做法1.将小米用清水浸泡4个小时以上或在...
    2017-10-27 13:14:53
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