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健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香肠2条相克食物 吐司片2片鸡蛋...
2017-10-28 11:06:48
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 胖头鱼鱼头1个 各种海鲜丸适量豆腐200克相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物香...
2017-10-28 11:04:54
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉1斤相克食物土豆2个相克食物...
2017-10-28 11:02:20
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 面条150g牛肉100g相克食物油适量生姜两片相克食物 生抽三勺 白芝麻适量牛肉拌面...
2017-10-28 11:00:27
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 饼皮材料： 低筋面粉150g黄油70g 细砂糖35g 鸡蛋液20g（约半个鸡蛋）...
2017-10-28 10:59:38
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健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜150克相克食物...
2017-10-28 10:59:34
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健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 粉肠5两芹菜1根...
2017-10-28 10:59:29
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健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子2根相克食物 肉末半斤 玉米淀粉少许蒜半颗相克食物小葱少许...
2017-10-28 10:58:24
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健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜200克相克食物番茄半个相克食物虾皮少许相克食物...
2017-10-28 10:57:22
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健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料米饭1碗相克食物...
2017-10-28 10:57:16
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉400g相克食物 辣椒粉200g 香菇（干）50g 牛肝菌（干）25g 自制豆瓣酱一小碗...
2017-10-28 10:56:45
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健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料苦瓜1条相克食物青椒2根相克食物 小红椒2根 盐适量...
2017-10-28 10:55:30
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健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料花蛤适量相克食物冬瓜适量相克食物 瘦肉适量 清水适量油少许 盐少许 生抽少许 鸡精适量...
2017-10-28 10:55:05
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饺子粉适量黄瓜460克（三根）相克食物 猪肉馅250克...
2017-10-28 10:54:22
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料土豆1个相克食物青椒半个相...
2017-10-28 10:53:47
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 青瓜一根鸡蛋一个相克食物 肉丸适量 鱼片半斤 盐适量油适量 水适量青瓜大杂...
2017-10-28 10:53:10
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健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 红头鱼1条柠檬半只相克食物 海盐400g盐焗红头鱼的做法1.红头鱼清理好后并洗净，柠...
2017-10-28 10:52:17
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健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜120克相克食物 墨鱼丸150克 水适量 家乐浓汤宝半个 生抽少许香油少许枸杞三粒相克...
2017-10-28 10:50:55
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉120克牛奶80克相克食物白糖10克相克食物 酵母2克 橄榄油5克适量 披萨酱两勺 萨拉米...
2017-10-28 10:49:12
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食材用料 泰国香米3两排骨3两相克食物豉汁排骨煲仔饭的做法1.浸泡米两个小时，米和水的比例2:0.5。2.大火烧开干水分，改小火用筷...
2017-10-28 10:48:08
