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  • 橙子汁的做法和食材用料及健康功效

    食材用料橙子汁的做法1.橙切成四块。2.把外皮剥去。3.准备一台原汁机。4.把橙放入原汁机内。5.不一会就出橙汁啦6.用纱布过滤一下...
    2017-10-29 13:54:49
  • 海绵蛋糕6寸的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低粉65克 白吵糖60克 色拉油25克海绵蛋糕6寸的做法1.准备食...
    2017-10-29 13:52:30
  • 蚝油草菇的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 草菇:解暑、清热、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草菇400克相克食物辣椒3个相克食物姜小块相克食物油...
    2017-10-29 13:50:55
  • 营养减肥合菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热洋葱:健胃、祛痰、利水黄瓜:利水、清热、解毒食材用料卷心菜300g相克食物 西葫100g洋葱50g...
    2017-10-29 13:50:50
  • 糖醋莲藕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料莲藕1段相克食物葱适量相克食物姜2片相克食物蒜2瓣相...
    2017-10-29 13:50:30
  • 豆腐羊肉卷的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐相克食物 羊肉卷 酷克壹佰烧烤酱豆腐羊肉卷的做法1.豆腐切块,和羊肉卷差不多...
    2017-10-29 13:49:43
  • 芒果树莓布丁的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 酸奶:活血化瘀树莓:明目、化痰、解毒食材用料酸奶250g相克食物 鲜奶油150ml 香草精2茶匙 芒果肉1个树莓一杯相克食物...
    2017-10-29 13:49:43
  • 黑椒牛肉卷的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱半个相克食...
    2017-10-29 13:49:00
  • 苹果芹菜汁的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热苹果:除烦、养胃、生津柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料芹菜50克相克食物苹果一个相克食物...
    2017-10-29 13:48:28
  • 冰糖肘子的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 肘子750克大料3个 香叶2片食用油适量 李锦记红烧汁4勺 生抽2勺冰糖10个左右相克食物 食盐适量 白酒2勺生姜几片相克食物...
    2017-10-29 13:48:24
  • 肉片炒豆角的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料五花肉50克豆角一把相克食物葱2条相克食...
    2017-10-29 13:47:12
  • 大白菜炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐相克食物 盐味精相克食物葱相克食物大白菜相克...
    2017-10-29 13:46:21
  • 糖拌西红柿的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿两个相克食物白砂糖两勺相克食物糖拌西红柿的做法1.先准备两个洗干净的番茄...
    2017-10-29 13:44:51
  • 圣女果沙拉的做法和食材用料及健康功效

    食材用料圣女果适量相克食物 红提适量 绿葡萄适量 黄杏适量 沙拉酱适量圣女果沙拉的做法1.将食材清洗干净准备好。2.将各种水果切...
    2017-10-29 13:44:43
  • 芒果红豆椰汁西米露的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津红豆:理气、清热解毒、活血食材用料芒果1个相克食物西米一把红豆一把相克食物 椰浆一罐 纯...
    2017-10-29 13:43:45
  • 凉拌拉面的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 拉面(买包装好的面)250克 香菇(泡发)2、3朵葱4、5小条相克食物香肠2条相克食物酱...
    2017-10-29 13:43:15
  • 发菜丸子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠发菜:辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 香菇几朵淀粉香油葱相克食物 盐味精相克...
    2017-10-29 13:39:21
  • 卤鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡蛋相克食物花椒大料 葱姜蒜糖相克食物辣椒相克食物...
    2017-10-29 13:38:10
  • 葡萄冰的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 葡萄:利水、补气、补血食材用料葡萄相克食物 清水 保鲜盒葡萄冰的做法1.把葡萄洗干净,擦干水分,插上牙签放入保鲜盒...
    2017-10-29 13:37:07
  • 巧克力五仁酥点的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾食材用料 普通面粉(水油皮)200克 食用油(水油皮)30克 温水(水油皮)100克 低粉(油酥)100...
    2017-10-29 13:34:18
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