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健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料 榨菜1包苦瓜1个相克食物油适量 盐适量榨菜炒苦瓜的做法1.苦瓜清洗干净、去籽切片、放...
2017-10-18 21:49:53
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜1根相克食物 盐适量醋适量相克食物白糖适量相克食...
2017-10-18 21:48:31
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健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜半个相克食物雪梨1个相克食物冰糖20克相克食物 清水适量木瓜炖梨的做法1.先将...
2017-10-18 21:48:05
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食材用料 冰鲜鱿鱼300g洋葱1个相克食物青椒1个相克食物红椒1个 油，盐，料酒，生抽适量 老干妈风味豆豉适量老干妈辣炒鱿鱼须的做...
2017-10-18 21:47:41
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健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿2两相克食物鸡蛋2个相克食物 色拉油适量香油...
2017-10-18 21:47:19
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健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂牛奶：富含蛋白质食材用料红枣10颗相克食物 蛋4个糖100克相克食物油6ML牛奶60ML相克食...
2017-10-18 21:46:07
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健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜一根相克食物鸡蛋四个相克食物食用油适量 盐适量...
2017-10-18 21:45:43
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4颗相克食物 玉米粒1罐 玉米酱2大匙 香菇丁20公克 胡萝卜末45公克 葱末3...
2017-10-18 21:44:40
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健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料香椿3两相克食物鸡蛋2个相克食物 色拉油适量香油少许 盐少许香椿煎蛋的做法1.把香...
2017-10-18 21:43:30
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健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰食材用料洋葱相克食物 豆芽 米糕条 调料 水 辣白菜香菇相克食物炒韩式米...
2017-10-18 21:43:20
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食材用料 云吞（自己做的）200克 牛杂（现成的，自己做的）6块食用油适量 水适量 盐少许牛杂云吞的做法1.今晚自己包云吞了。准备...
2017-10-18 21:42:26
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食材用料 肉排2根 大白菜1颗 姜适量 盐适量 鸡精适量白菜排骨汤的做法1.将排骨切长段。2.大白菜切成两三厘米的一段。3.加几片姜...
2017-10-18 21:40:53
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