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健康功效 海参：补肾、止血、润燥食材用料虾仁250克相克食物海参2只相克食物料酒适量 葱姜蒜末适量 盐适量 鸡精适量水淀粉一汤匙...
2017-10-26 15:39:29
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 萝卜干1小把香油半勺 盐1茶匙白糖半勺相克食物 五香粉少许 香辣酱1勺香辣萝卜...
2017-10-26 15:39:17
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健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料青辣椒一把相克食物茄子1个相克食物葱两根相克食物油适量 盐适量 生抽少量 鸡精适量辣...
2017-10-26 15:35:22
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健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡心相...
2017-10-26 15:35:16
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健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目...
2017-10-26 15:34:52
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健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉300克 尖椒50克洋葱50...
2017-10-26 15:33:13
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健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒食材用料芥蓝一把相克食物生姜一块相克食物大蒜2ban相克食物 小米辣椒1颗蚝油适量 盐适量 鸡精...
2017-10-26 15:31:26
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健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料芹菜半碗相克食物 橄榄油些许 橄榄油些许 盐半勺酱油些许清炒芹...
2017-10-26 15:28:03
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食材用料黑鱼200克相克食物油60克葱2根相克食物 盐适量料酒适量葱油黑鱼片的做法1.鱼洗净沥干切薄片2.把鱼片放碗里用盐和料酒腌...
2017-10-26 15:26:05
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健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 大米饭一小碗面粉适量芝麻两勺相克食物油适量 盐适量 调料适量自制锅巴的做法1.剩米饭...
2017-10-26 15:25:58
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健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 银鱼干20g北芪六片红豆50g相克食物姜两片相克食...
2017-10-26 15:22:35
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健康功效 酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料 奶油奶酪120g酸奶200g相克食物 糖（奶酪糊）35g吉利丁粉7.5g 淡奶油100g 糖（...
2017-10-26 15:21:28
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